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范冰冰轻松瘦身12斤,蒲公英泡水有奇效

别对脂肪太好,并没有什么屁用!拥有完美苗条身材是每个女星的梦想,范爷也不例外。2016年10月5日范冰冰在微博晒出一张图片:“瘦身没什么,只是闹着玩玩而已”,为什么她减肥瘦身如此简单呢?没想到12斤就这样没了,而且范冰冰的这个颜值可以说是另外一个巅峰。

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减肥的弯路范爷也走过,最后还是找到了合适的饮食——蒲公英。蒲公英其实是一种中药,可谓是全身是宝。它的味道微苦,味甘微寒对肝胃有很好的清热解毒的作用,对消肿散结更是有不多的功效,更是对减肥也是有不错帮助。

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我们在把蒲公英买回家后,可以将它搓洗干净,加入大蒜进行清炒或者凉拌,都将会是一道可口的美味佳肴。因为它含有粗纤维,可以促进肠胃蠕动,达到排泄、排毒、泻火的作用。

蒲公英茶更有消炎利尿的作用,有效降低脂肪进行完美减肥,也就是大家常会提到的利尿通淋的作用,对减肥更是独家帮手。

蒲公英季节的不同,价值也各有区别。蒲公英的饮食给你介绍了,你会学着去饮用吗?

标题:范冰冰轻松瘦身12斤,蒲公英泡水有奇效

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