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6个动作轻松瘦大腿

长久以来减肥是很多女孩的终生事业,繁忙的学业或工作让很多人不得不久坐,当年的小鸟腿早已不复存在。六步瘦腿操,强力瘦大腿内侧赘肉,不仅可以极速燃烧大腿内侧多余脂肪,还有翘臀瘦腰的功效。6个动作,每个动作30秒,每周3~4次。

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