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胃不好的人可以吃蛋白粉能量棒吗

可以吃,没有问题。胃不好分很多种情况,如果只是一般的消化不良,这些都可以吃,没有问题。肠胃不好建议你吃一些谷氨酰胺。蛋白粉,蛋白棒就是食品。除了防腐剂和调味剂,主要成分都是天然食物提取的。氮泵的种类太多了,主要成分是咖啡因。不建议经常吃,偶尔训练状态不好可以补充一点。咖啡因可以促进胃酸分泌,如果你经常返酸水,就一定不能喝氮泵。

胃不好的健身人群需要注意以下几点:

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1.吃东西细嚼慢咽。

2.少食多餐,每餐时间要固定。

3.高油,熏烤类,卤制品不要吃

4.抽烟喝酒都节制。

5.少吃红肉。可以多补充一些鸡蛋,牛奶。乳糖不耐受可以喝酸奶。

标题:胃不好的人可以吃蛋白粉能量棒吗

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